Miesiąc: czerwiec 2026

⚽️ Dzień 4 obozu w Mrzeżynie!

Za nami kolejny intensywny dzień pełen piłkarskich wyzwań i wspólnie spędzonego czasu.

Poranek rozpoczęliśmy od rozruchu, który przygotował zawodników do dalszej pracy. Następnie odbył się pierwszy trening, podczas którego skupiliśmy się na doskonaleniu elementów technicznych oraz organizacji gry.

Po treningu przyszedł czas na chwilę regeneracji na basenie, a następnie wybraliśmy się nad morze, gdzie odwiedziliśmy pomnik upamiętniający Zaślubiny Polski z Morzem. Była to okazja do krótkiej lekcji historii i wspólnego spaceru w pięknej nadmorskiej scenerii. 🌊

Na zakończenie dnia nasi zawodnicy rozegrali sparing, w którym mogli wykorzystać w praktyce elementy ćwiczone podczas dotychczasowych treningów. Każda kolejna minuta na boisku to cenne doświadczenie i krok w stronę dalszego rozwoju.

Przed nami kolejne dni ciężkiej pracy. Nie zwalniamy tempa! 💪⚽

🔥 3. dzień obozu w Mrzeżynie! ⚽

Kolejny intensywny dzień za nami! Dzień rozpoczęliśmy od porannego rozruchu, który przygotował naszych zawodników do dalszej pracy. 💪

Następnie odbyliśmy pierwszy trening, podczas którego skupiliśmy się na doskonaleniu elementów technicznych i współpracy na boisku. Po ciężkiej pracy przyszedł czas na chwilę odpoczynku – wybraliśmy się na plażę, gdzie zawodnicy mogli zregenerować siły i nacieszyć się nadmorskim klimatem. 🌊☀️

Po południu wróciliśmy na boisko na drugi trening, a dzień zakończyliśmy grami i zabawami, które dostarczyły wszystkim mnóstwo uśmiechu i świetnej atmosfery. ⚽😁

Każdy dzień obozu to kolejne cenne doświadczenia, rozwój piłkarski i budowanie jeszcze silniejszej drużyny. Pracujemy dalej! 

☀️⚽ AKCJA LATO z 1.FC Katowice! ⚽☀️

Szukasz aktywnych i pełnych radości wakacji dla swojego dziecka? Zapraszamy na Akcję Lato z 1.FC Katowice!

👧🧒 Dla dzieci z roczników 2015–2020

📅 Od poniedziałku do piątku
🕓 Godz. 16:00–19:00

📍 Ośrodek Sportowy Słowian
ul. 1-go Maja 99, Katowice

Na uczestników czekają:
✅ profesjonalne treningi piłkarskie,
✅ wykwalifikowana kadra trenerska,
✅ świetna atmosfera,
✅ mnóstwo gier i zabaw,
✅ aktywnie spędzony czas i nowe przyjaźnie!

To doskonała okazja, aby rozwijać piłkarskie umiejętności, zadbać o kondycję i spędzić wakacje w sportowym klimacie! ⚽🖤🤍

📞 Zapisy i informacje: 602 874 554

Dołącz do piłkarskiej rodziny 1.FC Katowice i spędź lato na sportowo!

Kolejny dzień letniego zgrupowania za nami! ⚫⚪💪

Dziś od samego rana nie było czasu na lenistwo. Punktualnie o 7:00 rozpoczęliśmy dzień od porannego biegu – dwa okrążenia po 1700 metrów, które były pierwszym sprawdzianem charakteru i wytrzymałości naszych zawodników. Po porannym wysiłku przyszedł czas na pożywne śniadanie, aby uzupełnić energię przed kolejnymi wyzwaniami.

Następnie odbył się intensywny trening piłkarski. Pracowaliśmy nad koordynacją ruchową, wytrzymałością, szybkością oraz techniką, a przede wszystkim nad systematycznością i zaangażowaniem. Towarzyszyło nam piękne słońce, dlatego ogromną uwagę zwracaliśmy na odpowiednie nawodnienie – dużo wody było dziś równie ważne jak ciężka praca na boisku.

Po treningu przyszedł czas na regenerację na basenie, gdzie zawodnicy mogli odpocząć i rozluźnić mięśnie. Później wybraliśmy się na plażę, spacer brzegiem morza i chwilę relaksu przy lodach. Takie momenty również są ważnym elementem obozu – budują atmosferę, integrują drużynę i pozwalają nabrać sił przed kolejnymi treningami.

Po południu ponownie zameldowaliśmy się na boisku. Druga jednostka treningowa była okazją do dalszej pracy nad elementami piłkarskiego rzemiosła. Mimo zmęczenia po całym dniu zawodnicy pokazali duże zaangażowanie, determinację i chęć ciągłego rozwoju, udowadniając, że na obozie każdy trening ma znaczenie.

Wieczorem odwiedziliśmy miasto, a o 21:30 wszyscy byli już w swoich pokojach. Cisza nocna to czas na odpoczynek, bo jutro ponownie zaczynamy dzień o 7:00. Przed nami kolejne treningi, nowe wyzwania i następne kroki w drodze do realizacji piłkarskich marzeń.

Jesteśmy dumni z postawy naszych zawodników. Każdego dnia pokazują, że ciężka praca, dyscyplina i wzajemne wsparcie przynoszą efekty. Dziękujemy również rodzicom za zaufanie – zapewniamy, że dzieci aktywnie i bezpiecznie spędzają każdy dzień obozu.